当前位置:当前位置: 首页 >
中年女性如何保持身材?
文章出处:网络 人气:发表时间:2025-06-17 23:55:12
1***6年1月份属兔的,今年50岁,目前体脂率在22以内,BMI19,体型苗条无赘肉。
身高168,体重在24岁生完老大后,从25岁-45岁期间一直在53公斤上下1公斤的范围内浮动。
人到中年后为了要老二,在45-47岁期间做***取卵四次,打了一百多针激素针,吃各种激素药中药啥的,体重飙升。
48岁后开始减重,通过有氧跑步+健身+控制饮食,最近终于把体重减下来了,接近恢复到过去20年的体重。
运动习惯是40岁才开始的,以前的体型全靠基…。
同类文章排行
- 伊朗这次会崩溃灭亡吗?
- Golang中有必要实现Async/Await吗?
- 大部分语言都用尖括号<>表示泛型,为什么golang要标新立异用中括号?
- SwiftUI 是不是一个败笔?
- 为什么老顾客吃着吃着就不再来照顾生意了呢?
- 我的世界怎么租一个四个人的服务器?
- Linux 内核的系统有没有类似macOS 那样漂亮流畅的桌面环境的发行版本?
- Rust开发Web后端效率如何?
- 敢不敢发一张你的自拍照?
- 生活中怎样的美女才能被称为「大」美女?
最新资讯文章
- 为什么服务器之间只有网络这一种互联方式?
- 大连天空现罕见「窟窿云」,目击者称持续半小时,压迫感十足,窟窿云是怎么形成的?你见过吗?
- 为什么从事技术的人普遍都比较难沟通?
- 商业史上有哪些降维打击的经典案例?
- 美军航母编队有能力拦截DF-21D和DF-26吗?
- 有没有人告诉我,云南昭通到底怎么样?
- 如果看待林丹这句话 “网球的强度远远没有羽毛球大”?
- 黄渤称电影市场现在的困难远没有 20 年前大,怎样看待他的观点?当下电影市场面临哪些困难?如何破局?
- 为什么那些滥交的男女不怕染上***?
- 中国有能打到美国本土的导弹吗……有的话最远能打到哪里呢?
- 你为什么对kotlin失去好感?
- golang和rust你选择哪个?
- 怎么国内车企都要去跑纽北呢,纽北也就是个普通赛道?
- 如何看待伊朗导弹打击以色列医院?
- 生活中怎样的美女才能被称为「大」美女?
- 为什么 macOS 并不差,可市场总敌不过 Windows?
- 跟离异的女同事聊天时,她冒出一句:「你老婆还不如我,离了跟我过得了」,我该怎么回答?
- 有哪些让你目瞪口呆的 Bug ?
- 中年夫妻有多少是生活和谐的?
- 如何评价「尖叫」这种饮料?