当前位置:当前位置: 首页 >
你们的腰椎间盘突出,怎么治好的?
文章出处:网络 人气:发表时间:2025-06-21 09:25:17
坚持,不断总结经验,有一天,忽然就好了。
先说下经历的波折:腰突,前几年一直反反复复,时不时的,不是腰疼就是腿疼,已经做好了一辈子就这样的心理建设。
后来,看别人分享,系统保守治疗。
开始对自己严格要求,没想到。
已经两年没有出现腰疼、腿疼、腿麻情况了! 再分享下系统保守经验 1.坚持正确的用腰姿势,防止加重! 2.坚持针对性锻炼,提高腰部核心肌肉能力。
3.坚持全腰椎理疗--“红外热灸+中频脉冲+静态牵引”三重作用! …。
同类文章排行
- 前端如何设计网页?
- 请问您见过最惊艳的sql查询语句是什么?
- 蜂鸟音乐指控邓紫棋侵权,要求 48 小时内下架重录歌曲,邓紫棋回应「不会下架」,这一指控合理吗?
- 好多饭店的菜,味道很重,尤其是川菜的麻辣风味儿,是不是有意在遮盖一些不好的味道呢?
- 怎么才能有尤雨溪一半强,该怎么学习?
- 写CUDA到底难在哪?
- 陕西省宝鸡市的东岭集团能盘活吗?
- 西方人是怎么发现地球是圆的的?
- 买到烂尾楼到底该有多绝望?
- 国家统计局表示,青年人失业率连续 3 个月下降,现在找工作实际情况如何?
最新资讯文章
- 为什么腾讯云或者阿里云不让自建dns服务器?
- 男朋友因为打游戏骗我去睡觉被我识破,然后我提了分手,他同意了,问问男孩子们他怎么想的?
- 国家电网以后以后会和昔日的粮站一样吗?
- 歼-20 在国际上到底是什么地位?
- 2025年了,照相机为啥还这么难用?像素低还很贵?
- Office 中为何还要保留 Access 数据库?
- 如何看待机器之心重测高考数学全卷,Gemini夺冠,豆包DeepSeek并列第二?
- 南京六大高中是哪六大?
- 和女生旅游开一间房有什么注意事项?
- 为什么 mac mini 的 m4 版本价格这么低呢?
- 有没有一个特别好用的Linux系统?
- JetBrains 放弃 AppCode 是否是一个错误决定?
- 现在个人博客不能备案了吗?
- 如何寻找到相对完整的真正的游戏的源码用来学习?
- 为何 PC 需要单核高性能,而服务器不在乎?
- 华为Pura 80首销遇冷,是否说明消费者已经开始对麒麟芯片性能有所觉醒?
- 为什么个人需要公网ip?
- 怎么才能有尤雨溪一半强,该怎么学习?
- 在武汉,你们的找对象标准是怎样的?
- 评价一下Proxmox VE与ESXi的优劣?